Главная / форум / Долгожданная беременность. / Худеть при беременности

Логин:		Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор	Дата	Худеть при беременности
Pages:   1    2    »
	06.12.2011 16:03	Говорят, что при беременности надо следить за своим здоровьем и даже заниматься гимнастикой. Якобы такой образ жизни влияет на здоровье малыша и на его вес при рождении. Это поможет ребенку или навредит?
	24.12.2011 19:58	Смотря на каком сроке вы решили заняться гимнастикой. На ранних сроках вам можно заниматься легкими упражнениями, без сильных нагрузок. А на больших сроках - дыхательная гимнастика. Вот и все, пожалуй.
	03.1.2012 14:44	На больших сроках не очень то потренируешься. Живот будет мешать. Да и с угрозой выкидыша не все занимаются спортом. Так что надо разумно подходить к спорту и нагрузкам.
	04.1.2012 21:36	Для беременных есть свои специальные упражнения. Они никак не схожи с обычными повседневними. Поэтому не вздумайте сильно себя нагружать. Помните о своем интересном положении.)
	18.1.2012 18:59	Никаких физических нагрузок на позвоночный столб и мышцы живота. иначе это вам плохо аукнется. Упражнения с шеей и руками пожалуйста. Дыхательные упражнения, гимнастика - все это должно быть щадящим.
	02.2.2012 10:55	Лучше обратиться к опытному тренеру и выполнять упражнения в группе. Сегодня так много групп для беременных. А самостоятельно заниматься я бы не советовала.
	03.2.2012 20:06	Займитесь плаванием. Но без усиленных нагрузок. Снимите давление на позвоночник. Учитесь делать правилную дыхательную гимнастику.
	24.2.2012 15:19	Всем ли беременным показаны такие упражнения или бывают и исключения, в каких случаях? И что это за упражнение Кегля, кто нибудь слышал?
	10.3.2012 18:55	Упражнения показаны, если нет угрозы выкидыша. В этом случае нужно поберечься. Тогда никаких тяжестей, нагрузок и стрессов. Единственное упражнение в этом случае - это поднять ноги наверх и лежать в таком положении какое-то время.
	10.3.2012 22:43	Заниматься гимнастикой лучше под руководством и наблюдением. Худеть иногда беременным приходится, особенно если мучает токсикоз. Но сильная потеря веса противопоказана для беременных.
	17.3.2012 20:14	При токсикозе происходит вынужденное похудание, поскольку ничего в горло не лезет. В такомсостоянии ни до каких упражнений дел нет. Вот после следует заняться гимнастикой, но под строгим наблюдением тренера.
Pages:   1    2    »

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ

Подготовка к беременности

• С чего начать
• Необходимые анализы
• Ваше здоровье

Планирование пола

• Планирование пола – суеверия?
• Французская диета
• Метод Хезела Честермена-Филлипса и Дж. Мартина Янга
• Метод по теории обновления крови
• Метод Йонаса-Шульмана
• Методы азиатских стран (Японии и Китая)
• Коммерческие методы – предлагаемые в клиниках

Советы по подготовке

• Благоприятные дни для зачатия
• Моральный настрой

В ожидании чуда – если не получается

• Обследование при бесплодии
• Причины бесплодия
• Женское бесплодие
• Мужское бесплодие
• Лечение бесплодия
• ЭКО
• Суррогатное материнство